Титр: Екатерина Сергеевна Орлова, кандидат медицинских наук, врач, клинический психолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России
Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Orlova_ES.jpg)
ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://disk.yandex.ru/i/l4ArO4qui7QG6w)
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:
В чем проблема глобальных целей на новый год?
Глобальная цель подобна яркой, но далекой звезде. Мы видим ее свет, но не чувствуем тепла. Она слишком абстрактна, чтобы наш мозг, привыкший к конкретным задачам, мог выстроить четкий маршрут. Фраза «вести здоровый образ жизни» — это слоган, а не план, и она совсем не отвечает на простые вопросы «Что именно делать сегодня?» и «С чего целесообразно начать прямо сейчас?».
Почему эти цели почти никогда не осуществляются?
Известно, что почти каждое новое начинание, особенно связанное с интеллектуальной деятельностью, чрезвычайно энергетически затратно для всего нашего организма и наш мозг, стремясь защитить нас от потенциальной фрустрации и переутомления, начинает саботировать усилия. Он услужливо предлагает отложить начало до понедельника, найти неотложное дело или убедить себя, что цель не так уж и важна. Это не лень, это инстинктивная реакция на угрозу — а для нашей психики огромная, лишенная конкретики задача и есть угроза.
Как осуществить новогоднюю цель?
Секрет успешности в достижении поставленных больших целей состоит вовсе не в том, чтобы отказаться от мечты, а в том, чтобы перестать штурмовать Эверест одним прыжком — нужно разбить его «на пологие холмы», четко определив этапы, задачи и критерии их достижения. Например, вместо «выучить язык» — «учить 5 новых слов каждый день за завтраком» или вместо «похудеть на 20 кг» — «пройти 10 000 шагов сегодня и заменить ужин на более легкий», вместо «построить бизнес» — «набросать план первого шага и обсудить его с наставником/консультантом».
Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.
Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.
Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:
«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».
Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.
Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med
Комментариев пока нет.